Atkarība, naids un kauns: kā pornogrāfija ir saistīta ar Austrālijas vīriešiem

Anonim

Ir grūti atbrīvot jebkuru atkarību, bet pornogrāfijas atteikšana ir viens stingrs izaicinājums. Burtiski.

Lai gan tas sākas kā "nevainīgs" indulgence, daudzi puiši tagad ir ieskrūvē ar viņu kleenex iespējotu paradumiem. Īpaši tie, kas uzauguši ar ātrgaitas internetu. Lai gan lielākā daļa cilvēku atbrīvo ieradumu, kad tie audzē no tīņi, daži to nedara (vai nevar). Un statistika parāda, ka atkarība no pornogrāfijas pieaug.

Porno atkarība var ilgstoši ietekmēt vīriešu seksuālo darbību un smagos gadījumos kavē viņu emocionālo saikni ar nākamajiem partneriem. Nav sūdi - tas nav labi. Nepieciešams tikai aplūkot stāstus, kas peld pār Reddit, vai arī tērzēt ar porno atkarīgu palīgu, kurš nevar saskarties ar īstu partneri, lai redzētu, ka pieaugušo izklaides industrija ir saistīta ar Austrālijas vīriešiem.

Ņemot to vērā, mēs sarunājāmies ar Samantha Jayne, 10 kanāla attiecību padomdevēju bakalauram, lai apspriestu, kāpēc tik daudzi Austrālijas vīrieši ir atkarīgi no pornogrāfijas, kāda ir tā ietekme un kā to iznīcināt.

Kāpēc Austrālijas vīrieši atkarīgi no porno?

Lai gan Samantha atzina mūsdienu dzīves "stresa gaitu", viņš lika mums teikt: "Porn ir ļoti atbildīgs par masturbācijas atkarību." Problēma ar šo, it īpaši veidošanās gados, ir tā, ka pārmērīga lietošana var mainīt jūsu smadzenes ķīmija ", radot būtiskus jautājumus attiecībās, samazinot uzticības līmeni, palielinot trauksmi un samazinot seksuālo darbību".

"Daži cilvēki izmanto porno, lai pārvaldītu savu stresa līmeni, un masturbācija un porno darbība notiek vienlaikus."

Lai arī pusaudžu vecāki jau gadsimtiem ilgi ir "priecājuši par sevi", un pēc tam "Pārliecinieties, kā tas ir sekss ar partneri", Samantha saka, ka pornogrāfija ir padarījusi šo procesu par "atkārtotu mācīšanos" grūtāk. Pēc viņas domām, "Problēma ir tā, ka ātrgaitas internets ir radījis ievērojami lielāku kaitējumu mens" seksuālajai veselībai nekā iepriekšējās paaudzes, kas iesaistījušās, piemēram, žurnālos. "

"Šī pārmērīga stimulēšana izraisa paaugstinātu cerības uz pašpaļāvību, nevis intensīvu kopības pieredzi - un tas ir vienāds ar sliktu seksu".

Kāda ir pornogrāfijas atkarības ietekme

Šis ir diezgan vienkāršs. Papildus tam, ka jebkura atkarība ir vājums pārvarēšanai, "Vairāki pētījumi ir atklājuši, ka interneta pornogrāfija jo īpaši izraisa vīriešu seksuālo darbību, līdz seksuālo uzlabojumu zāļu vairs nedarbojas" (Samantha Jayne).

Vēl sliktāk: "Ilgstoša pornogrāfijas izmantošana, " viņa saka, "var kavēt cilvēka spēju emocionāli sazināties ar citu personu, radot ļoti virspusējas attiecības ar patiesas intimitātes un izolācijas un tukšuma izjūtu trūkumu."

Tā rezultātā mēs esam kļuvuši par sugu: "Sliktāk paliekot pašreizējā (kā mēs esam), kas ir tik pieķerti šajā virtuālajā pasaulē." Un, kad mēs pārtraucam savienot, mēs pārtraucam intimitāti ", un kā rezultātā tas ietekmē seksa kvalitāti. "

Seksu padomi pornogrāfiskajiem atkarīgajiem

"Ja jūs atradīsit sev domāt par citām seksuālām fantāzijām, lai seksu laikā izkāptos, mēģiniet atgriezties planētas zemē, " saka Samantha. Saskaņā ar viņas teikto: "Dzīvē nav lielākas dāvanas nekā pilnīgi kādreiz ar kādu. Seksu laikā, skatīties uz savu partneri, paskatīties uz otru viņu acīs, pārliecinieties, ka vispirms tas varētu būt neērti, bet saglabājiet to, saglabājieties, saskaņojiet cits citu elpošanas modeli, lai veidotu saikni, tas pastiprina saikni un ķīmiju. "

"Pievērsiet uzmanību saviem partneriem skaistumu, koncentrējoties uz relaksāciju, pamanīsiet, kā visas sajūtas izjūt sex.experience visu laiku."

Samantha arī iesaka: "Koncentrējieties uz prieka priecīgumu, pastāstiet viņai, cik labi viņai jūtas, pastāstiet viņai to, ko vēlaties, un jautā viņai, ko viņa grib. Samaziniet lietas un izbaudiet vienkāršos prieks, klusējot prātu."

"Ja jūs vēlaties palikt seksa laikā, tas ir atkarīgs no tā, ka tas notiek, padarot jūsu realitāti par aizraujošu, nekā jūsu fantāzija."

Kā viens kakls ieradums?

Ar savu neveiksmīgo NBN Turnbull izvēršanu dara visu iespējamo, lai samazinātu jūsu piekļuvi pornogrāfijai, taču pa to laiku šeit ir Samantha padoms.

Pirmais solis: apstiprinājums: "Sākumā porno var izrādīties pašaizliedzīgs un radīt tūlītēju apmierinājumu. To var izmantot, lai maskētu neērtības trauksmes, stresa, depresijas, garlaicības sajūtu un bloķētu citas nevēlamās emocionālās sajūtas un izvairītos no realitātes, kas vispirms var šķist nekaitīgas. Tas nav."

Otrais solis; "Aizstājiet veco negatīvo slikto ieradumu (pornogrāfiju) ar kaut ko vairāk pozitīvu. Vingrinājumi, meditācija, joga visiem nāk prātā. Vai vienkārši izkļūt vairāk un pavadīt laiku ar reāliem cilvēkiem. "

"Vēl viens padoms ir bloķēt konkrētas vietnes jūsu datorā un ierobežot jūsu laiku internetā vai vēl labāk, neizmantojot internetu privāti, līdz brīdim, kad esat beidzis ieradumus, pievienoties atbalsta grupai vai saņemt padomdevēju."

Cik ilgi tas nepieciešams, lai atgrieztos normālajā režīmā?

Saskaņā ar Samantha teikto: "Bez pornogrāfijas par 90 dienu kustību ir konstatēts, ka narkotiku atgūšanai to agrīnajos 20 gados erektilā veselība atgriežas normālā veidā 4-5 mēnešu laikā, savukārt 50 gadus veciem vīriešiem tas aizņem apmēram 2 mēnešus."

Kāpēc vecāks vīrietis atgriežas normālā darbībā ātrāk nekā jaunāks cilvēks? Tāpēc, ka viņa smadzenes attīstījās, viņam ir bijusi mazāk pakļauta ātrgaitas internetam. Samantha mums stāstīja: "Vīriešu dopamīna un smadzeņu neiroplastiskuma līmenis ir maksimums, kad viņi ir pusaudzis līdz 22. gadam."

"Tāpēc ekstremālās pornogrāfijas iedarbība šajā laikā rada vairāk negatīvas sekas." Tomēr par laimi tas tomēr var tikt mainīts - pat ja tas aizņem ilgāku laiku.

Interesanti Raksti

Šīs īsās frizūras un frizūras vīriešiem dos jums sezonā

Smart Casual ir oficiāli miris - tas ir kā valkāt Dress Code 2018

Step Inside Zviedrijas pārsteidzošais ledus viesnīca 2018. gada ziemai

David Jones atklāj to, kas nāk vīriešu modes šovasar