Pludmales ķermeņa kopšanas ceļvedis vasaras zēniem

Anonim

Pēc trim ilgajiem un aukstajiem mēnešiem, kad cilvēks pārziemo ziemā, jūs esat gatavs atteikties no ziemas un sprinta pilna ātruma uz priekšu vasarā. Pastāv tikai viena problēma: jūs tramplinat Netflix ķermeni un personīgo džemperi, kas liktu aitām nožēlot.

Sporta piedzīvojumi kopš pavasara sākuma ir kļuvuši pūšņi - carbibu griešana, olbaltumvielu satricinājumu sagraušana un šķēpu sagūstīšana, lai iegūtu sezonas dienu, lai iegūtu pludmales gatavības ārstēšanu.

Tikmēr vienīgā lieta, ko jūs esat sagraut, ir pīrāgi, un tas parāda.

Tas ir pārāk vēlu, lai izskatās kā papildu no Baywatch, bet visa cerība nav zaudēta. Izmantojiet mūsu rokasgrāmatu pludmales ķermeņa kopšanai, lai sagatavotos vasarai un iegrieztu skaisto Hemsworth estētiku, kurā jūs bijāt pārāk slinks, lai strādātu uz priekšu.

Apgrieziet savu ziemas mēteli

Matiem vai matiem?

Laipni lūdzam džungļos. Lai gan nav nekādu stingru noteikumu par ķermeņa matiem, pūļa un nepārspīlētais pūlis reti sastopas ar pludmales dienu. Kāda jūsu izvēlēta matu noņemšanas metode būs atkarīga no attiecīgā apgabala un vēlamajiem rezultātiem. Jūs varat noskūties, vasku, apgriezt, sagriezt vai izmantot krēmus īslaicīgi zīdainai ādai. Lai iegūtu noturīgāku risinājumu, izmēģiniet elektrolīzi vai lāzera epilāciju.

Muguras mati ir valsts ienaidnieka numurs, viens no pludmales ķermeņa. Ja jūsu plecus varētu maldināt Caesaram no Puišu planētas, jums ir nepieciešams nopietns griezums. Krūšu matu grims ir atkarīgs no personīgās izvēles, bet visos gadījumos jums ir jātiecas uz līdzsvarotu izskatu starp pecs un muguru. Lielākā daļa vīriešu izskata vislabāk kaut kur vidū: ne alu cilvēks pinkains, ne okeāns peldēja gluda. Iegādājieties ķermeņa matu grumbieris, lai risinātu uzdevumu, un sāciet ar augstāku sargu iestatījumu, lai novērstu augļkopības pārāk tuvu.

Attiecībā uz bitiem zem josta, mēs iesakām izlaist savu peldkostīmu kā ceļvedi. Viss, kas creeps virs augšas vai ārā no pusēm, būtu pļaut. Viss, kas ir tuvāk Bīstamo zonu, ir atkarīgs no jums.

Glow Hard vai mājās

Ļaujiet tai mirdzēt drošā veidā

Viltus iedegums var likties kā kultūrists un karalienes priekšnesums, bet, ja jums ir sauļošanās krāsošana ar boulingu, mēs sakām, ka izspiediet bronzeri. Pirms pludmale iedegums padara jūsu bod izskatās veselīgāka un mazāka, un, ja to pareizi pielieto, var mākslīgi uzlabot jūsu muskuļu definīciju. Tas var arī izlīdzināt sejas krāsu un maskēt visus trūkumus.

Izlaist dicey sauļošanās gultas situāciju un ļaujiet pro darīt savu kvēlot. Apzinātā aerosola izsmidzinātājs precīzi zinās, kā jūs saslīdēt un kļūt par stratēģisku ēnojumu. Ja speciālistu palīdzība nav paredzēta budžetā, piemērots aizvietotājs ir pašaizmēņojošs losjons vai aerosols. Uzklājiet ar vieglu roku, lai jūs neizskatās kā milzīgs Cheetotes pirksts.

Vīriešu apkalpošana

Jūsu matains arsenāls

Pludmalē pierādiet savu smadzeņu bloku ar kurortu produktu kolekciju. Atlaiduma kondicionieris var aizsargāt jūsu matus no sezonas saulē, jūras, sāls un hlora lietošanas. Jūras sāls aerosols nodrošina tūlītēju sirferu izskatu, pat ja jūs nekad neesat droši iemīlēja mucu. Uzklājiet stiprāku želeju vai krēmu, lai noturētu nepaklausīgus pavedienus un izbaudītu aktīvo dienu ar estētisku nesodāmību. Kļūstošām vai taukainām slēdzenēm izmēģiniet sausu šampūnu vai teksturizējošu pastas, lai uzlabotu lietas, un cīnītos ar mitrumu un frizz, meklējiet pretsalipes līdzekļus un mitrinošas formulas.

Embrace Oil Exec

Izturieties pret savu ķermeni ar cieņu

Parādīt taukainu, kas ir boss ar eļļas apkarošanas ādas kopšanas kārtību, kas paredzēta sviedošajai sezonai. Nomazgājiet ar maigu, bez eļļas tīrīšanas līdzekli un sekojiet līdzi poru samazinošam tonikam. Regulāri nomazgājiet, lai notīrītu virsmu un noņemtu atmirušās ādas šūnas, kas var aizsprostot poras.

Izmantojiet mitrinātu ūdeni saturošu mitrinātu ūdeni, lai noturētu mitrumu, vienlaikus izturot pret slidināšanu. Neaizmirstiet dezodorantu saglabāt vasaras funk uz līcis, un, ja jūsu bedrītes vēl netiks atmest, runājiet ar doc par recepšu izturības pretpārejas veicēju.

Aizsargājiet savu ādu

Pievienot bruņas

Saglabājiet seju - burtiski - ar arsenālu pirms un pēc saules produktiem. Sauļošanās ir obligāta, lai aizsargātu jūsu dārgo ārējo slāni. Nepalaidiet uzmanību grūti sasniedzamām vietām vai aizmirstām personām, piemēram, lūpām un zemām acīm, un ļaujiet tai absorbēt vismaz 20 minūtes pirms lekšanas ūdenī. Mitrinātājs ar SPF ir vienkārša izvēle slinks cilvēks.

Apdegšanas gadījumā šeit ir atrisināt sāpes un paātrināt atveseļošanos.

Buff Up, uzpūsties uz leju

Nometiet ūdens svaru

Nepieciešams ātrs signāls, pirms neērts sevi savā Orlebar Browns? Jums vajadzētu pavadīt nedēļās strādāt ar treneri, nevis maratonēt filmas, kamēr tie tiek piespiesti Slanket, bet nākamais labākais ir nedaudz muskuļu sūknis.

Jūs, iespējams, pamanījāt, ka jūsu muskuļi izskatās pilnīgāk tūlīt pēc treniņa. Efekts ir muskuļu blakusproduktu palielināšanās rezultāts, un, lai gan tas ir tikai īslaicīgs, tas var būt papildu trieciens pārliecībai, kas jums nepieciešams, pirms izmetiet peldes šorti. Zīmulis treniņā tieši pirms pludmales, lai izmantotu impulsu. Mērķis ir nedaudz augstāks reps ar zemāku svaru un mazāku atpūtas laiku starp komplektiem, lai palielinātu efektu.

Ja jums ir vairāk laika, lai sagatavotu pirms pludmales, jūs varat arī uzsākt aizskarošu uzpūšanos un ūdens svaru. Plānojiet tvaika laiku sauna, lai izelpotu ķermeņa papildu H2O. Paņemiet gremošanas fermentu ar katru ēdienu. Ēdiet daudz tumšu lapu zaļumu un olbaltumvielu. Izvairieties no apstrādātiem pārtikas produktiem ar lielu sāls saturu, krustziežu veggies, žāvētiem augļiem, cukura spirtiem, pupām un pākšaugiem, piena produktiem un gāzētiem dzērieniem.

Toe Goes

Nepalaidiet uzmanību pirkstiem

Iegūstiet savas Frodo kājas gatava sandaļas sezonai. Sakiet sakārtošanu ar jebkādām īsām un lokām, kas paklāj pirkstu augšējās daļas, un rezervējiet pedikīru, lai saķertu savus siešanas spārnus, pirms kāds zaudē aci.

Interesanti Raksti

Kā saģērbties kā japāņu jūrnieks

Russell Westbrook pazudīs tavu sievu ar visdārgāko skrituļslāņa apģērbu

Candice Swanepoel x Gilles Bensimon Par Maxim

Skatīt šī gada Wildlife Photography Awards balvu ieguvējus