Visērtākais ieskats no "No FAP" kustības

Anonim

No: "Negaidiet, ka sievietes nāk klajā ar tevi tikai tāpēc, ka neesat jerked pie 2 dienās", lai "Vai tas nav kaut kas saistīts ar dopamīnu?" Atsauksmes no "no-fappers" ir bijis vienāds daļas ieskicējušas un jautras. 90 dienu izaicinājums, kas ierakstīts Reddit pavedienā, "saņemtu jaunu saķeri uz dzīvi" sākās ar dažiem puišiem, kuri dalījās, kā atturēties no masturbācijas uzlaboja viņu dzīvi, un gadu gaitā - ir kļuvusi par pilnīgu pūšanu.

Daudzi dalībnieki atturas no masturbācijas, palielinot viņu motivāciju, vitalitāti un sociālās prasmes - tik daudz, ka viņi turpina šo tendenci pat pēc 90 dienām (vai kāda laika posma viņi paši nosaka) ir uz augšu. Tātad, ko tas patiešām patīk nevis divus mēnešus? Lasiet tālāk, lai uzzinātu.

Kāpēc viņi to darīja?

  • Lai gan daži vīrieši pieņēma izaicinājumu pievērsties nopietnām problēmām, piemēram, pornogrāfiskajai atkarībai un trauksmei, vecajam matejam Craigam bija nepareizs motīvs: "Padomājiet par visu šo dārgo dzīvības spēku, kas iznīcināts Kleenexā. Padara man slimi tikai domāt par to. "
  • Citu iemeslu dēļ, no citiem "fapronšūnu" iekļautajiem, "esmu dzirdējis, kad jūs nesaprotat spermas barības vielas, kas iesūcas atpakaļ jūsu ķermenī un padarīt jūs spēcīgāku" (drudžains, kā tas izklausās, diemžēl tas ir bijis mīts) .
  • 37 gadus vecais vīrs Robs atklāja Metro, ka viņš uzsāka izaicinājumu, kad viņš saprata: "Atpakaļ agrās dienās strādājam, lai kļūtu prasmīgi kā mednieks vai mūziķis, vai stāstītājs, vai kāds, kas jums vairāk varētu atrast mate. Ar vankiem jūs atmetat jebkādu motivāciju faktiski izkļūt no ass un kaut ko darīt. "
  • Citiem bija vairāk zinātnisku uzskatu, salīdzinot viņu vēlmi piesaistīt sevi atkarībā no narkotikām (vai sociālajiem plašsaziņas līdzekļiem šajā jautājumā). "Katru reizi, kad jūs noķerat, jūs atbrīvojat dopamīna slodzi, bet laika gaitā jūs saņemat mazāk un mazāk jutīgu, tāpēc dopamīns principā nedara neko. "
  • Reddit lietotājs Kuhzzy piekrita, sacīdams: "Es tikko sapratu, kā pornogrāfija ir fiksēta. Tas ir tāpat kā narkotiku lietošana, jums ir nepieciešams lielāks un lielāks rezultāts, lai iegūtu tādu pašu sajūtu, tad galu galā gandrīz neiespējami iegūt tādu pašu labu sajūtu. Man, Es tikko pabeidzu šo sūdi. Man ir tikai 16 gadi, tāpēc tagad vai nekad neesmu ieslēdzis savu dzīvi. 1. diena, vēlos man veiksmi. "
  • Būtībā tomēr vispārējā noskaņojumā bija tas, ka masturbējošie triki jūsu ķermenī domā, ka tā ir sasniegusi savu evolucionāru mērķi (ciktāl tas attiecas uz jūsu smadzenēm, tiklīdz jūs esat iemācījies - tev ir bijis bērns), kas var novest pie nevajadzīgas slinkuma - kas var atturēties no masturbācijas.

Īstermiņa efekti

  • Indijas ģitārists 85 teica: "Es izmantoju savu seksuālo enerģiju, lai uzlabotu sevi, dodoties uz sporta zāli."
  • Seons šķita grūtāk, sakot: "Es kļuva agresīvāks ar cilvēkiem, mazāk pacietīgs. Par īsāku drošinātāju. "
  • Daudzi atzina, ka: "Neviens neaizsniedz, ka gulēt ir grūtāk."
  • Reddit lietotājs Haritmeangrīns brīdināja par neizbēgamu mudinājumu: "Viņi bija briesmīgi pirmajās divās nedēļās, un es biju traks, es to gandrīz zaudēju. Bet es tikai gribētu atkāpties un apskatīt to, ko es cenšos panākt šeit. Pat pēc 40. gadiem es ļoti iedrošinājos. Jūs zināt, ka ir šī dusmas, kas tikai pārņem jūsu prātu un liek domāt par seksu visu laiku. Bet es to kontrolēju. "

Ilgtermiņa efekti

  • Reddit lietotājs Haritmeangreen, kad viņš uzvarēja pirmajās nedēļās, teica, ka "no-fap" izaicinājums uzlaboja miega modeli: "Pirms NoFap mans miega cikls bija nepareizs, un es gulēju ar savu klēpjdatoru uz vēdera, aptuveni 2 vai 3:00, bet tagad man ir strukturēts miega laiks un tas jūtas tik labi.
  • Papildu efekti tika konstatēti dalībnieku seksuālajai dzīvei: "Man bija tikai sekss ar nejaušām sievietēm, sazinājās ar viņiem un viņus neatzina. Bet es tagad esmu pacietīgs, un es neļauju seksuāli vadīt manas attiecības. "
  • Citi lietotāji apgalvoja, ka pēc tam, kad viņi ieguva dažas nedēļas, viņi ieguva lielākas koncentrācijas pilnvaras.
  • Citi ziņoja, ka kļūst pārliecinātāki, runājot ar meitenēm. "Wanking, iespējams, tagad vairāk nekā jebkad, pateicoties bezmaksas pornogrāfijai, ir tik kārdinošs iemesls palikt mājās. Es joprojām saņemu ragveida, bet tagad man ir nepieciešams izkļūt tur un darīt kaut ko par to "( Metro ).
  • Tomēr ir daži trūkumi, un daži puiši pārdomāja, kā ne masturbējot (saprotams), viņi izmisuši par seksu, kā rezultātā "triger-happy" īsziņas uz exes vai kolēģiem pēc pāris dzērieniem: "Agrāk man būtu tikko pametu sevi un devies gulēt. "

Klasiskās atbildes

  • "Esmu pamanījis, ka vairāk nekā gadsimta hardcore nofackers - tie, kas saka, ka viņi nav wanked vairāk nekā gadu - saskaras kā reliģisko maniacs. Tāpat, samazinot, var palīdzēt jums koncentrēties vai kaut ko citu, bet viņi runā par "lielvarām" tik daudz, ka es īsti nevēlos, lai es viņos būtu saistīts. "
  • "Es noteikti nekad domāju, ka es varētu to noņemt."
  • "Es mēdzu iemetiet ledus kubiņos manā apakšveļā manās sliktākajās dienās."
  • "DARBINĀT RUNĀ DARĪJUMĀ KALMU DOWN."
  • "Anime mani atkārtoja."

Kā rīkoties ar recidīvu

  • "Katru reizi, kad es pārtraucu, pēc dažām dienām es sajutu sūdi. Es mēdzu pārspēt sevi par neveiksmi, jo esmu vājš un trūkst disciplīnas. Lai mans noskaņojums varētu notikt, var paiet dažas dienas, un tad es atkal sāku "(BBC).
  • Uzņemiet aukstās dušas.
  • "Lai kāds lasītu to, kurš cīnās, saglabājiet STRUGGLING. Es nevaru rēķināties, cik reizes es jutos kā atteikšanās no sevis, bet es sāku darboties. Atkal un atkal un atkal, kamēr mana svītra uzlabojās. Un parasti es katru reizi pievienoju vienu dienu manai garākajai svītrai, kuru es atkārtoju un ienīstu pats. Bet tad es teicu sev, ka esmu paveicies un turpināju. "

Interesanti Raksti

Kā saģērbties kā japāņu jūrnieks

Russell Westbrook pazudīs tavu sievu ar visdārgāko skrituļslāņa apģērbu

Candice Swanepoel x Gilles Bensimon Par Maxim

Skatīt šī gada Wildlife Photography Awards balvu ieguvējus